Анна Скидан переживает волнительный и приятный период жизни. Недавно у метательницы молота родилась дочка, она исп

Беременность — особый период в жизни женщины, полный перемен и ожиданий. Раньше беременным женщинам рекомендовали больш

Беременность - уникальный период в жизни женщины, наполненный переменами и ожиданиями. Если раньше будущим мамам рекоме

Ученые из Фуцзяньского педагогического университета (Китай) выяснили, что выполнение силовых упражнений до кардиотренир

Ученые из Университета Монаша (Австралия) установили, что интенсивные физические нагрузки за четыре часа до сна могут с

Силовые тренировки помогут справиться с бессонницей в пожилом возрасте, посоветовали эксперты по сну. Как передает

Ученые из Университета Макмастера подвергли сомнению популярное мнение о том, что силовые тренировки, приуроченные к оп

Профессор Мельбурнского университета Джеймс Томпсон представил новую методику избавления от излишков жира, окружающего

Викторианский Институт Спорта выпустил сотый номер журнала "Pinnacle". Как передает İdman.biz, в нем рассказываетс